workshops & retreats

 

Samstag, 14.11.20  

 Hatha Yoga und movement research

Workshop im  Yogahaus Zürich

Verbinde Techniken aus dem Hatha Yoga und dem Movement Research zu wunderbarer Live-Musik des Bündner Singer-Songwriters Pascal Gamboni.

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Gerade für Yogis und Yoginis, die sich gewohnt sind, ausschliesslich auf der Matte zu praktizieren, kann der Besuch dieses Workshops – und das damit einhergehende Eintauchen in die Bewegungserfahrung durch Raum und Zeit den Zugang zu einer neuen Wahrnehmungswelt öffnen; der Dimension von Leichtigkeit und Grenzenlosigkeit.

Mehr Details und Anmeldung hier

 

1. – 3. Juli 2021

Yoga-Wochenende im Karunahaus in Toggenburg 

Leitung:  Denise Guldimann und Natalia Knuchel

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Eine Auszeit im Toggenburg am Fusse des Säntis. In Fluss kommen – In Fluss bleiben auf 1068 m.ü.M. in familiärer Atmosphäre.

Weitere Infos folgen.

 

10. – 12. September 2021  

Wochenende mit Yoga & Musik im Berghotel Wanna

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Eine Auszeit vom Alltag, die Körper und Geist nährt und stärkt :

9.5 Stunden Yoga / Meditation, Pranayama, Asana mit Live-Musik von Pascal Gamboni
2 Übernachtungen im Doppel-/Dreibettzimmer, täglich Brunch & Abendessen, Quell- und Teewasser,
freie Benützung von Sauna und Hot Tub.
Die maximale Teilnehmerzahl ist auf 12 Personen beschränkt.
Kosten pro Person: 600sFr.

 

10. – 15. Oktober 2021   

Yogawoche im Bündner Oberland

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Yoga und Achtsamkeit mit Tanja Forcellini und Natalia Knuchel im behaglichen Haus Medelina in der Val Medel. Im Programm ist bewusst auch freie Zeit eingeplant, um Wanderungen zu unternehmen, die Magie der Natur zu geniessen oder einfach die Seele baumeln zu lassen, so dass viele Aspekte zum Zug kommen, die der Selbstfürsorge dienen. Der Tagesablauf an diesem einzigartigen Kraftort – fernab vom Alltag – beinhaltet die Praxis von Yoga-Asana, Achtsamkeitsübungen, Atemübungen und Sitzen in Stille.

Weitere Infos und Anmeldemöglichkeit folgen.

 

 

19. – 21. November 2021

Yoga mit Andres & Natalia

Yogawochenende im schönen Seminarhaus Lindenbühl in Trogen.

Leitung: Andres Gensheimer und Natalia Knuchel.