Präsenz des Körpers – Bewegung des Geistes – Qualität des Herzens 

Yoga verfeinert unsere  ganzheitliche Aufmerksamkeit.
Kontinuierliche Praxis schenkt uns physische Kraft und Beweglichkeit,
mentale Klarheit und Gelassenheit
und im Herzen mehr Durchlässigkeit für die Anforderungen des Alltags.