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Präsenz des Körpers – Bewegung des Geistes – Qualität des Herzens 

Yoga verfeinert unsere  ganzheitliche Aufmerksamkeit.
Kontinuierliche Praxis schenkt uns physisch mehr Kraft und Beweglichkeit,
mental mehr Klarheit und Gelassenheit
und im Herzen mehr Durchlässigkeit für die Anforderungen des Alltags.