
Mein Hatha-Flow-Unterricht ist kraftvoll und dynamisch.
In der anfänglichen Stille fokussieren wir auf die Atmung und kommen nach und nach in einen Bewegungsfluss.
Mit Konzentration, Kraft und Leichtigkeit erfahren wir neue Perspektiven und tasten uns an unsere Grenzen heran.
In der Schlussentspannung lassen wir die Praxis wirken.
Montag
18:00 – 19:30 Yoga für Mittelstufe/Fortgeschrittene @ www.dasyogahaus.ch
20:00 – 21:30 Hatha Yoga @ das Yogahaus
Dienstag
12:00 – 13:00 Hatha Flow @ das Yogahaus
Freitag
12:00 – 13:00 Hatha Flow @ das Yogahaus
♥ Einzelberatungen und Privatlektionen schätze ich sehr, da ich mich dann ganz auf die Individualität meines Gegenübers einlassen kann und wir gemeinsam – gezielt und spezifisch – vertieft an einem Thema arbeiten können.
Bei Interesse kannst Du mich gerne kontaktieren.
Du muss angemeldet sein, um einen Kommentar zu veröffentlichen.